睡眠時間増量中

どうにも体調が良くならないので、睡眠時間を増やしてみた。現在1日平均6時間ぐらい。多少はマシになったけど、まだまだ完全じゃないなー。手足のあちこちがピリピリ痺れる...。
しかし、寝る時間を早めると、その分目が覚めるのも早くなりますね。身体が前の睡眠時間を覚えている様子。寝坊しなくて良いから助かる。