だるい

昨日の睡眠時間は9時間。久しぶりにゆっくりと寝たのですが、何故か頭が痛い。ボーっと溜まってたビデオを見て過ごしていたのですが、なんか調子でなくて3時間ぐらい昼寝したりと、イマイチぱっとしない一日でした。
自分寝すぎると頭痛くなる傾向があるのですが、これって普通なんだろうか。んで、ちょっと昼寝すると治る。何が原因なのか良く分からんけど、昔からこんな感じなんだよなー。何事も適度が一番って事なんですかね。