直らない

なかなか生活リズムが休み前の状態に戻らず、寝不足が続いています。休み前がまともなリズムだったか? と言われると果てしなく疑問ですが...。
どっちにしろ仕切り直すにはちょうど良い機会だったはずなのに、いきなり躓いていて危険。少なくとも後1時間早く寝るべきだ...。